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男人如何保护前列腺健康

作者:重庆协和男科医院 发布时间:2018-06-01 13:26 来源:http://www.man12580.net在线咨询

前列腺炎是男人的高发疾病,所以男性要做好保护前列腺的措施,就比如节制性生活的频率,并且还要注意多清洗会阴部,这些措施都可以降低患得该疾病的风险,下面我们就让重庆男科医院的医生给大家详细介绍一下吧。


节制性生活

如果男性朋友性生活过于的频繁的话就会导致器官长期的处于充血的状态,以致于会引起或者加重疾病,因此特别是在性欲比较旺盛的青年时期,一定要注意节制性生活,避免其器官的反复充血,一定要给器官的充分恢复和休整的时间。

清洗会阴部

男性朋友的阴囊伸缩性比价打,分泌的汗液也比较多在加上因为所处的位置通风性也很差,容易藏污纳垢的,局部的细菌经常会乘虚而入,这样就很容易让男性朋友患上一系列的疾病,导致男性性功能的下降,因此预防该疾病这也是必不可少的一个环节。

注意防寒保暖

虽然目前已经是步入了夏季了,但是重庆的天气早晚温差还是比较大的,所以建议大家要注意防寒保暖,因为寒冷会导致交感神经兴奋增强,然后导致尿液内压的增强而出现逆流的情况,前列腺管也因此收缩而出现排泄障碍,这就会导致病情反复或者是加重,所以要多注意。

自我按摩

男性朋友在睡觉之前给自己按摩,这样可以达到保健的目的,操作的步骤有:仰卧然后左脚伸直,再把左手刚在神阙穴也就是肚脐上,然后用中指还有食指以及无名指三指旋转,同时在用右手三个手指放在会阴穴部位旋转按摩,一共一百次这样会使得会阴部的血液循环加快,起到消炎止痛等作用。


以上就是重庆男科医院的医生对于“男性如何保护前列腺健康”的大致介绍,希望对大家有所帮助,在这里也再次的提醒大家,前列腺是男性的重要器官其健康也是关乎着男性的生活和身体健康,如果一旦出现了问题患者都应该积极的去医院进行检查和治疗,不然由着病情发展下去必然是会严重的影响患者,所以患者朋友一定要给予重视,最后也由衷的希望患者朋友可以早日摆脱疾病的困扰。前列腺炎是男人的高发疾病,所以男性要做好保护前列腺的措施,就比如节制性生活的频率,并且还要注意多清洗会阴部,这些措施都可以降低患得该疾病的风险,下面我们就让重庆男科医院的医生给大家详细介绍一下吧。

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