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重庆男科专家分享弱精症的饮食调理

作者:重庆协和男科医院 发布时间:2018-06-13 16:18 来源:http://www.man12580.net在线咨询

男性的精液是一种神奇的存在,因为它是男性独有的物质,不仅起着繁殖后代的作用,同时还能作为判断男性身体健康与否的标志。重庆男科医院的专家给我们介绍到,现在有很多男性朋友受到精液异常疾病的困扰,其中弱精症就是常出现的病症。

如果男性朋友的附睾或者是附性腺受到感染,或者是免疫方面的睾丸问题,都会造成男性的精子活动能力受限或者减弱,我们把这种情况称之为弱精症。现在很多男性朋友都面临弱精症的困扰,大家除了要积极采取措施治疗,同时还要注意日常生活的饮食调理。

重庆男科专家分享弱精症的饮食调理

重庆男科专家分享弱精症的饮食调理

1、多吃富含维生素的食物。维生素能保证精子的能力储备,促进精子的产生,尤其是维E对于男性生殖系统来说作用很大,具有预防器官衰老的作用。

2、多吃富含高蛋白的食物。优质的高蛋白是精子形成很重要的原料,其中氨基酸的存在对于精子产生来说也很有必要。缺少这些东西会导致少精症发生。高蛋白食物包括瘦肉、狗肉、牛肉、鱼肉、蛋类等食物,富含氨基酸的食物包括鳗鱼、海参和豆制品。

3、多吃富含性激素的食物。像猪肉、牛鞭等食物可以促进精原细胞分裂,和生产出成熟的精子。

4、增加微量元素锌元素的摄入。睾丸、精囊、前列腺部位本来就具有高浓度的锌元素,如果长期缺乏锌元素的补充,会使男性的睾丸出现萎缩,精子数量减少等情况发生。富含锌元素的食物包括牡蛎、芝麻、花生等食物。

导致男性出现弱精症的原因有哪些

导致男性出现弱精症的原因有哪些?

1、喝酒和抽烟等习惯。烟酒对于生殖细胞的破坏很大,像香烟中的尼古丁会使男性的性激素分泌减少,具有杀精的作用。而酒精会影响睾丸的生精,对其细胞造成伤害,影响精子的产生。

2、环境温度对于睾丸的伤害。长时间在高温下工作,或者洗桑拿,长期穿紧身裤,都会对阴囊部位温度的调节产生影响,造成男性不育症出现。尤其是经常洗桑拿会使阴囊处于高温状态,影响睾丸的正常生精功能。

3、接触过多的有毒物质。有的化学物质会对男性的生殖功能造成影响。


重庆协和男科医院温馨提示,男性出现弱精症不要害怕,经过细心的调理是能够恢复过来的。


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