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重庆专业的男科医院教你预防肾虚的方法

作者:重庆协和男科医院 发布时间:2018-09-08 10:18 来源:http://www.man12580.net在线咨询

说到肾虚这类疾病,是男性和女性朋友都有可能患的疾病,尤其是对于男性朋友而言,肾虚的危害可不仅仅是身体受损害。重庆男科医院的医生说到,肾虚的出现就意味着肾脏出现了问题,对于男性朋友来说,肾虚一旦出现以后,就有可能影响生殖泌尿系统,严重的情况下还会影响男性的性功能。

所以相信广大的男性朋友,都是不愿自己患肾虚疾病的。同时肾虚还会诱发冠心病、高血压等慢性疾病,所以做好肾虚的预防工作,是首先要做的一件事。重庆专业的男科医院教你预防肾虚的方法。

重庆专业的男科医院教你预防肾虚的方法

重庆专业的男科医院教你预防肾虚的方法

1、适当饮用啤酒:过量饮酒容易伤身,会导致肾脏的损伤,最终造成肾脏衰竭。

2、做好保暖措施:温度过低会使血液凝结,引发肾虚的情况。

3、不乱吃药:研究表明乱吃药会导致肾脏损伤,出现肾虚的问题,有些时候还可能会引发肾衰竭。

4、适当房事:过度的性生活,不仅男人会出现肾虚,女性也会因此患上肾虚。

5、定期检查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏的负担会比较重,所以一定要重视平时检查工作。

 男性肾虚如何食补

男性肾虚如何食补?

1、海鲜

海鲜可以增强性能力,男性精液里需要含有大量的锌,当体内锌元素缺乏时,就会对精子的数量与质量产生影响。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。

2、大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力,能消除入侵体内的病菌。而大蒜具有促进维生素B1的吸收作用,它能促进糖类的新陈代谢,并起到消除疲劳的作用。大蒜还能提高男性的免疫力,可改善体质并强身健体。

3、高维生素C食物

男性在30岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子,再度充满活力。而高维生素C的食物有,橘子、奇异果、青花椰菜、芦笋等食物。

4、黑豆

黑豆具有补肾强身、解毒、活血利水、润肤的作用,特别适合肾虚的男性。有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,具有补中益气、补肾养胃补血的功效。

黑豆基本上不含有胆固醇,它只含有植物固醇,因此经常食用黑豆,能软化血管、滋润皮肤和延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。


重庆专业的男科医院教你预防肾虚的方法,肾虚会给男性带来很多的困扰,所以预防肾虚的出现很重要。


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