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关于男性肾虚的饮食问题男科专家有话要说

作者:重庆协和男科医院 发布时间:2018-05-17 16:05 来源:http://www.man12580.net在线咨询

相信大多数男性朋友都是不愿意别人说自己肾虚的吧,因为我们都知道肾虚疾病会导致男性性功能出现问题,这是所有的男性朋友都不愿面对的结果。重庆泌尿外科医院专家向我们介绍说到,虽然很多男性朋友都不想听到肾虚这个词,但是现在患肾虚的男性朋友确实在逐渐增多,且年龄呈现年轻化,就是说现在患肾虚的不仅仅是中老年男性,就连年轻人也有经常出现肾虚的情况。

不过广大的男性朋友也不要过多担心这个问题,肾虚虽然对男性的身体影响很大,但只要积极投入到治疗中,也是有治愈的机会的,早点接受治疗早点恢复健康。

关于男性肾虚的饮食问题男科专家有话要说

重庆泌尿外科专家介绍男性肾虚的饮食问题

1、不要吃过于重口味的食物,辛辣刺激的食物要少吃,像麻辣口味的食物中大都含有钾元素,容易破坏身体的酸碱性,给肾脏的工作带来影响。

2、不要长期吃素。有的人认为吃素对身体好,本着素食主义的精神虽然可,但是长期吃素会造成营养物质缺乏,不利于身体健康。

3、不要吃寒凉的食物。寒凉食物会造成肾气不足,肾阳虚衰,就会出现肾虚的情况。

4、最好少喝咖啡。咖啡中含有大量咖啡因、脂肪酸和糖分,虽然适量的咖啡能够帮助肠胃消化,但是咖啡喝过量的话,是会影响肾功能运转的。

5、不要吃太咸的食物。想要预防肾病,饮食上就要清淡,摄入过多的盐的话,很容易引起肾功能衰退。

6、多喝水但不要喝饮料。饮料中含有很多人工添加物质,真正的水的含量很少,为了身体好,还是多喝纯净水吧。

 重庆泌尿外科专家分享容易造成肾虚的4个坏习惯

重庆泌尿外科专家分享容易造成肾虚的4个坏习惯

1、不佳的饮食习惯。有的男性朋友喜欢吃海鲜配啤酒,吃大量高热量的食物,这样会增加许多的尿酸和尿素氮等废物,进而增加肾脏的负担。同时吃重口味的食物,也会使血压升高,肾脏的血液无法正常运行,肾病就出现了。每天喝的水过少,也会使身体中堆积过多的有害物质,引起肾结石、肾炎等情况。

2、经常憋尿。会使膀胱堆积过多细菌,导致尿路感染、肾炎的疾病。

3、不注意腰部的保暖,夏季爱吃冷饮,这些都会使肾脏受凉,出现肾脏疾病等问题。

4、长期熬夜。这样做会伤害神经,同时熬夜爱喝浓茶和咖啡,也会造成肾脏出现问题。


重庆协和男科医院专家说到,想要预防男性肾虚,在日常的饮食习惯上就要有所注意。


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