随着下一代的可穿戴物,运动员将改变他们为运动的燃料方式

你可以 SUPESTARCH.
Prnewswire.

运动员将通过使用实时数据来改变他们为运动燃料的方式,以了解营养对性能的影响。

Elite运动员和健身爱好者正在使用连续葡萄糖监测器(CGMS),以更好地了解血糖对性能的影响。最近对血糖的研究表明,必须认为饮食和运动必须共同,以提高性能和健康,慢性高血糖否定运动的影响。

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重新思考如何为运动燃料

CGMS暴露快速作用的含糖运动营养产品的弱点,可以发送运动员’S血糖上面飙升,然后撞击下方,理想的范围。

当流行的运动营养公司的产品使用建议跟随产品使用建议时,对马拉松或三项基金的运动员培训通常在多小时培训期间消耗100-200克的糖。美国心脏协会为成年女性和36克为成年男性提供36克添加的糖,为成年男性提供36克添加糖。 新闻稿.

“We’在迅速地需要糖的速度始终想到能量,但实际上可以破坏你的新陈代谢和你燃烧脂肪的能力,”耶鲁大学人类新陈代谢研究员凯蒂·韦克尔博士说。“你实际上想要的是一段时间的能量,以保持血糖稳定。”

“底线是传统运动燃料不是增强性能和促进健康的最有效的方法,”俄亥俄州州立大学领先的营养研究员和助理营养学研究员和助理教授杰夫Volek博士。“更优化的碳水化合物将提供较慢的释放和使用碳水化合物作为燃料,同时允许增加裂缝和脂肪的利用率。”

CGMS展示血糖控制与峰值性能之间的关系

  • 保持血糖稳定并避免身体过量葡萄糖存在许多优点:
  • 全天稳定的能量
  • 持续的锻炼耐力
  • 敏锐的焦点和认知
  • 改善脂肪燃烧能力和更好的身体成分
  • 更好的饥饿控制& reduced cravings
  • 降低代谢疾病的风险

“It doesn’TRIME这个年龄,运动员或运动–调节您的血糖对于任何运动或健康的个人至关重要,”Bob Seebohar说,注册营养师和前运动营养师为美国奥林匹克队。

戴着面具时使用跑步机的人
你可以

一种在体育营养中改变的游戏创新

你可以公司除了带有Ucan Edge的运动燃料的特殊创新之外,ucan公司矗立着传统的运动营养产品,旨在保持稳定的血糖水平的第一和唯一能源源。

Sucerstarch®,ucan的独特底层成分’S产品最初创建,为儿童提供能量,含有罕见的病情,禁止体内生产自己的血糖,导致低血糖的频繁和危险的发作。出于这种需求来实现一类,缓慢释放复杂的碳水化合物,可提供稳定,持久的能量,而不会导致唾液和血糖崩溃。

“尽管创造了一个多亿美元的体育营养市场,但那里’在巨大的傻瓜之前,S一点是关于制定的创新。” says Dr. Volek. “Superstarch代表了一个重大进步,并且在本世纪的体育营养方面是最令人兴奋的发展,”

Elite和娱乐运动员通过与UCAN的推动,包括UCAN,包括美国历史萨拉大厅的第二次最快的女性马拉松,Crossfit Star Scott Panchik,4x奥林匹克Meb Keflezighi,Top Americal Pro Triathlete(The Olympian Meb Kefleziighi)蒂姆O.’Donnell,奥林匹克水马球球员Maggie Steffens和数百名职业团队。

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“我喜欢ucan可以提供燃料而没有掺入血糖& insulin,” says Sara Hall. “作为一种人体生物学和人们一直希望优化我的营养,我真的很欣赏,在蜂窝水平,这个产品如何运作。”

作为我们评估绩效变化的方式,通过营养对性能提升的理解也将进化。 ucan独特地定位为体育营养的创新者,具有专利的突破性成分,由精英运动员信任并科学证明维持血糖水平。

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